NUORISOSOPIMUKSEN MUKAISET TREENIT KÄYNTIIN

Nuorisopimuksen ohjelmaan ovat oikeutettuja kaikki 10-20 sarjalaiset seuran jäsenet, nuorimpien mukana ohjaajat tarvittaessa. Tämän yhteistyön tuloksena tavoitellaan nuorten suunnistustaitojen kehittymistä ja tähtäin on yhteisissä viestijoukkueissa kesän suurimmissa viestitapahtumissa ml SM-viestit ja Nuorten Jukola.

Nuorisosopimuksen mukaiset yhteiset treenit KoS, KP-V, VetU käynnistyvät

Su 23.3. aloitetaan Kaustisella, klo 10.30 kokoontuminen urheilutalolla (Urheilutie 10). Ensin kevyt verryttely ulkona, sitten juoksutekniikkaharjoitus urheilutalolla. Evästauon jälkeen klo 13 harjoitus sprinttikartalla.
Varustuksena ulko- ja sisäliikuntavarustus mukaankukien sisäpelikengät tai vastaavat.
Kokkolasta lähtö kimppakyydein Hagströmin kiinteistön parkkipaikalta klo 9.45

La 12.4. Kokkola, kokoontuminen Kokkolan urheilutalolla klo 11.00, ohjelmassa ensin kaupunkisprintti, lähtöön matkaa n. 300 m ja evästauon jälkeen siirrytään metsäsprintin lähtöpaikalle, matkaa n 1,5 km. Molemmissa sprinteissä jokainen suunnistaa useamman lyhyen radan, kartan vaihto maalissa.

La 10.5. Veteli, Puusaaren-Puukallion alueella. Aloitus klo 10 verryttelyllä ja sen jälkeen korkeuskäyrä/rinnesuunnistuspainotteinen harjoitus, klo 12 evästauko Koulukeskuksessa.
Iltapäivällä vauhdikkaampi harjoitus n 13-14

Tapahtumien mahd. muutoksset ja tietoa kimppakyydeistä ilmoitetaan WA-viesteillä